Skadeoppdatering fra Virgil van Dijk
Midtstopperen trener godt og nærmer seg stadig.
Førstevalget på stopperplass har ikke spilt siden han pådro seg en hamstringskade mot Brentford 2. januar.
Originalt ble det sagt at 31-åringen ville være ute i over en måned, og at problemet var større enn man først antok.
Jürgen Klopp håpet å kunne gradvis ha forsvarslederen tilbake på deler av treninga denne uka.
Nylig la Virgil van Dijk ut en Instagram-story som gav et innblikk i formen.
Nederlenderen benytter WHOOP, et amerikansk trackingbånd som gir unik helseinnsikt. Det er spesielt populært innen MLB, CrossFit, NFL og golf. Tjenesten brukes av profiler som Michael Phelps, Tiger Woods og LeBron James.
Van Dijk har en «day strain» på 14,2. Dette tallet sier noe om mengden fysisk og mentalt stress kropper er under. 14,2 er relativt høyt som og tilsier at VVD legger ned god trening.
Her kan vi også se at han er i grønn «recovery»-sone med hele 93 prosent. Hos WHOOP er 67-100 prosent den grønne restitusjonssonen. Søvn ble det 7 timer og 35 minutter av, innenfor det anbefalte vinduet for aldersgruppen.
I tillegg er Roberto Firmino, Diogo Jota, Ibrahima Konaté og Luis Díaz ikke så alt for langt unna å være spilleklare igjen.